Ahojte, moje meno je Lukáš a stojím za Cestou Pohybu.
Hľadaniu, skúmaniu a trénovaniu pohybu a jeho rôznych foriem sa venujem posledných 20 rokov. Začalo to Capoeirou, ktorej som sa venoval 10 rokov. Počas trénovania tohto brazílskeho bojového umenia som sa od učiteľov v rôznych krajinách učil o rytmike, hudbe, netradičných pohyboch a akrobacii.
<
Po čase ma to začalo ťahať ďalej, za hranice Capoeiry. Spoznával som gymnastiku, tanec, bojové umenia, fyzioterapiu a fungovanie ľudského tela. Pri zháňaní informácií som precestoval Európu. Vzdelávali, trénovali a inšpirovali ma mnohí medzinárodní, špičkoví učitelia.
Práve s ním som sa pri svojej ceste pohybu najviac stotožnil a povedal si, že tomuto sa chcem venovať naplno. Preto pri každej príležitosti sa snažím vycestovať za Idom a učiť sa priamo od zdroja. Jeho filozofia, kvalita informácií, prístup a metodiky spolu s mojimi predchádzajúcimi skúsenosťami tvoria základ pre moje hodiny pohybu v Košiciach.
Mimo Ida, filozofiu a metodiku hodín priamo ovplyvnili aj ďalší učitelia ako napríklad: Peter Růžička (Idov žiak vyučujúci v ČR), Tom Weksler (tanečník / akrobat), Yuval Ayalon (handbalancer a bývalý člen Cirque du Soleil), Jozef Fruček (tanečník a choreograf so zápalom pre pohyb a bojové umenia), Yuri Marmerstein (handbalancer, performer, akrobat) a mnohí iní.
Využívam hlavne prácu s váhou vlastného tela, doplnenú o hrazdu, gymnastické kruhy a voľné váhy. Časti z disciplín. ako napríklad gymnastiku, bojové umenia, capoeiru, akrobaciu, tanec, fyzioterapiu, delím na malé prvky, ktoré sa vzájomne dopĺňajú s cieľom dosiahnuť komplexný pohybový rozvoj.
Moje hodiny umožňujú pochopiť, ako funguje telo, aké sú jeho limity, ako tieto limity postupne posúvať, ako si vytvoriť k pohybu vzťah, ako ho zapracovať do denného režimu a ako sa rozvíjať po fyzickej aj mentálnej stránke. Ponúkam alternatívu pre ľudí, ktorí sa chcú hýbať inak, než kážu aktuálne trendy.
